|
Т 66
Ж 81
Б 94
Н 55,5
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
|
2033 kcal
|
지방: 103.25g | 단백질: 78.07g | 탄수화물: 197.17g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Рахат Конфеты Шоколадно-Вафельные. 점심 식사: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Арахисовая Паста Арахисовая Паста, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Скумбрия Холодного Копчения, Orion Чокопай. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|