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Body Fat Percentage : 15.2%
{高爾夫} - 4小時
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70.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1494 kcal
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지방: 88.82g | 단백질: 70.57g | 탄수화물: 106.71g.
아침 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, Myprotein 高蛋白威化餅乾. 점심 식사: 盛香珍 蒜片青豆, 盛香珍 蒜片青豆, 乾烤花生（無鹽）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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