2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1083 kcal
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지방: 68.14g | 단백질: 77.57g | 탄수화물: 62.79g.
아침 식사: 芭樂, 紐西蘭花生醬@@, 蘋果, 豆漿全麥麵包, 黑咖啡. 점심 식사: 番茄, 鮭魚, 煎雞蛋, 奧利塔 精緻橄欖油, 地瓜葉. 저녁 식사: 紅蘿蔔, 透抽, 九層塔, 奧利塔 精緻橄欖油, 高麗菜. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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