2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1435 kcal
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지방: 51.31g | 단백질: 79.44g | 탄수화물: 161.78g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Молоко, Груша, Творог 5%. 점심 식사: Кофе (Растворимое), Курица на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый и Дикий Рис. 저녁 식사: Макароны с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Персики. 더보기
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