2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1741 kcal
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지방: 146.55g | 단백질: 84.64g | 탄수화물: 32.28g.
아침 식사: Tesco Chorizo, Longley Farm Double Cream , Tesco Organic Unsalted Butter, Tesco Cucumber, Tesco British Mature Cheddar, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Medium Eggs. 점심 식사: Pork Polish Sausage . 저녁 식사: Aldi Soft Cheese, Salmon, Saki Nuts and Raisins Mix, Scallop Summer Squash , Aldi Prawns, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Avocados . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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