inayat님의 저널, 2014년 01월 16일

299! I'm in the 200s! That's 111lbs down, folks. 111! 19 more pounds and I will have lost half of what I wanted to lose. I can't wait to see my bar on my weight history change color.

I haven't seen this weight since giving birth to my beautiful daughter over 8 years ago!

Can't wait to see what's next!
135.6 kg 지금까지 감소한: 50.3 kg.    남은양: 67.6 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 16일:
1103 kcal 지방: 32.28g | 단백질: 96.77g | 탄수화물: 107.57g.   아침 식사: Wylwood Mixed Beans, Sugardale Boneless Ham Slices. 점심 식사: Weight Watchers Reduced Fat American Cheese Singles, Healthy Ones Buffalo Chicken, Woeber's Horseradish Mustard, Nickles Light 35 Multigrain Bread, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes. 저녁 식사: Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. 더보기
주 2.5 kg 감소하기

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댓글 
Congratulations! That's fantastic! 
2014년 01월 16일 작성이: gellenburg
well done Inayat. You are my role model... 
2014년 01월 16일 작성이: lolitabw
Awesome!!! WTG, Inayat!!!! 
2014년 01월 16일 작성이: Jassifras
Way to go!!! :-)You doing great things!!! 
2014년 01월 17일 작성이: 2014DoingMe
You are such an inspiration! You should be so proud of yourself!!!!  
2014년 01월 29일 작성이: Tinamarie63
Wow!! AWesome Job!! :D I'm so Happy for you!! :D You are doing so GREAT!!  
2014년 01월 29일 작성이: Kedrake18

     
 

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