2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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2728 kcal
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지방: 164.27g | 단백질: 112.63g | 탄수화물: 205.44g.
아침 식사: Simply Nature Coconut Cashew Crisps, Heinz Tomato Ketchup, Calavo Avocado, Mayonnaise , Bacon, Croissant. 점심 식사: Spence & Co Nova Lox, Cream Cheese , Lidl Organic Whole Grain Rye Bread. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Hunt's Bold BBQ Sauce, Animal Fat or Drippings, Brussels Sprouts, Bacon, Chicken Breast. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Simply Nature Chocolate Coconut Cashew Crisps, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Five Guys Little Cheeseburger, Cheddar Cheese , Keebler Club Crackers Original, Bacon. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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