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250.0 - on the cusp of my first milestone 😃
Maybe tomorrow???
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113.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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2055 kcal
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지방: 86.09g | 단백질: 99.05g | 탄수화물: 219.11g.
아침 식사: Coffee, Cream (Half & Half) , Rogers Golden Yellow Sugar, Quaker Quick Oats. 점심 식사: San Pellegrino Limonata, Becel Margarine, White Bread (Home Recipe or Bakery), Beef or Meat Gravy, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). 저녁 식사: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Corned Beef, Becel Vegan Margarine, White Bread (Home Recipe or Bakery), Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cavendish Farms French Fries, Baked Breaded or Battered Cod. 간식/기타: Tomatoes, Reese Thins, Bananas . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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