2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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2929 kcal
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지방: 120.78g | 단백질: 106.85g | 탄수화물: 366.94g.
아침 식사: Café com Açúcar, Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçãs Gala, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 점심 식사: Fanta Guaraná, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Cremoso com Queijo. 저녁 식사: Hemmer Ketchup Tradicional, Fanta Guaraná, Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa. 더보기
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2518 kcal
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운동:
TV 시청 - 3 시간 20 분, Dormir - 7 시간 46 분, Google Fit - 12 시간 54 분. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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