2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1686 kcal
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지방: 74.73g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 173.83g.
점심 식사: Grillmeister Rückensteaks, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Gemischter Salat mit Dressing, Nudelsalat. 저녁 식사: M&M's Peanut, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne. 간식/기타: Tassimo Milka , Nestle Choclait Chips, Aldi Apfelschorle, Krombacher Radler (Flasche), Red Bull Energy Drink. 더보기
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안정된 체중
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