2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1591 kcal
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지방: 51.65g | 단백질: 74.83g | 탄수화물: 151.04g.
점심 식사: Bertolli Olive Oil Spread, Deluxe White Seeded Farmhouse, Asda Spaghetti Bolognese Tinned. 저녁 식사: Aldi Gravy Granules, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Finest Roasted Potatoes with Bacon & Garlic, Paxo Sage and Onion Stuffing, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Peas and Carrots. 간식/기타: Tea with Milk, Sauvignon Blanc Wine , Sainsbury's Lemon Tart, Lindt 70% Dark Chocolate. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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