2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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2649 kcal
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지방: 54.26g | 단백질: 174.67g | 탄수화물: 327.18g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Simply Market Grana Padano, Cirio I Pomodorini , Barilla Pasta. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. 간식/기타: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Feeling Ok Savoiardo al Cacao, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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