2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1114 kcal
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지방: 72.76g | 단백질: 73.43g | 탄수화물: 54.11g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. 점심 식사: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Great Value 4% Cottage Cheese, Jif Natural Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Clementines , Butter , Brussels Sprouts, Kroger Pork Country Style Ribs. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2021년 05월 9일 작성이: ridemariel
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Trying to make good choices intuitive. No longer participating in the daily dessert, biweekly pizza, etc.
2021년 05월 9일 작성이: Baileysmomee
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