2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1578 kcal
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지방: 77.78g | 단백질: 115.54g | 탄수화물: 98.15g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: Aldi Kräuterbaguette, REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst, Kaufland Biersteak, K-Classic Putenbrust Natur. 더보기
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안정된 체중
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