2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1154 kcal
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지방: 38.75g | 단백질: 61.49g | 탄수화물: 135.94g.
아침 식사: Lidl Proteinella White Chocolate, Zespri Kiwi Gold, Orasi Latte di Castagna, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 점심 식사: Maffei Orecchiette Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sol&Mar Jamon Serrano, Antica Borgata Grana Padano Cubetti, Daily Bread Pane 4 Cereali. 저녁 식사: Salumeria del Corso Prosciutto Crudo, Melone Bianco. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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