2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1562 kcal
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지방: 66.44g | 단백질: 134.98g | 탄수화물: 96.03g.
점심 식사: Bonduelle Carta Delle Insalate, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Salsa di Soia (Tamari). 저녁 식사: Bergader Mini Brie Fitness, Piadina di legumi, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo. 간식/기타: BioBon Mais per Pop Corn, Magnum Mini Almond, Granola di quinoa, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Esselunga Mandorle Pelate, Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabile al Pistacchio, Koro Farina di Cocco, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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