gestern zu viel gegessen, zu wenig getrunken - bin zuversichtlich nach der letzten Woche, dass ich in der kommenden Woche vielleicht schon mal einen Blick auf die 63 erhaschen kann 💪
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64.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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184 kcal
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지방: 5.38g | 단백질: 5.17g | 탄수화물: 27.27g.
아침 식사: Allos Hof-Gemüse Thomas Tomate Bärlauch, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Lidl Kürbiskernbrot, Hafermilch, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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