2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.8 kg
지금까지 감소한: 54.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
|
1181 kcal
|
지방: 31.18g | 단백질: 116.35g | 탄수화물: 111.37g.
아침 식사: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сгущенное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. 점심 식사: Шарлиз Пастила, Куриная Грудка Отварная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста тушёная. 저녁 식사: Зеленый Лук, Кабачок, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Тесто из муки ц/з, Лук, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|