🤨Aha
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100.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1666 kcal
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지방: 66.95g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 183.88g.
아침 식사: Hofmaier Lachsschinken, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Aldi Linseneintopf. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Edeka Geflügelsalami, Bresso Feine Kräuter, Brunch Paprika Peperoni (20g), Marmelade, Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Linseneintopf. 간식/기타: Monarc Marmorkuchen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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