2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1227 kcal
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지방: 54.37g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 117.46g.
아침 식사: 咖啡, 雞蛋, 光泉 低脂高優質鮮乳, 光泉 原味米漿, 全家 鮪魚細卷. 점심 식사: 燙青菜, 大成 經典原味雞胸肉, 雞湯, 年方十八 黃金纖維麵. 저녁 식사: 五花肉, 芥末, 雞湯, 豉油/醬油, 虱目魚皮, 炒高麗菜, 炒黃瓜. 간식/기타: 五香大乖乖, 玫瑰蘋果派. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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