2011년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 8일:
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1513 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 82.29g | 탄수화물: 179.31g.
아침 식사: banana, organic fruit spread, 37% Light Buttery Spread, Coffee, thomas english muffin. 점심 식사: tangerine, italian dressing, lettuce, tomato, Turkey Breast Meat, avacado, whole wheat pita. 저녁 식사: white rice, pork chops. 간식/기타: trail mix, strawberry, blueberry, v8. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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