2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 47.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1390 kcal
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지방: 79.78g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 106.95g.
아침 식사: Frank's Red Hot Sauce, Thomas' Original English Muffins, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Jif Creamy Peanut Butter, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Second Breakfast: Zing Peanut Butter Chocolate Chip Nutrition Bar. 점심 식사: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Jif Creamy Peanut Butter, Macadamia Chia Seed Pudding. Afternoon Tea: Zing Chocolate Coconut Nutrition Bar. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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