2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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861 kcal
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지방: 21.21g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 125.70g.
아침 식사: マヨネーズ(低カロリー), トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 焼き鮭, ご飯, ハナマルキ わかめ味噌汁, サミット ごぼうの甘辛揚, マルサン 調整豆乳, せんべい. 점심 식사: ハウス食品 キーマカレー, ご飯. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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