2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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867 kcal
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지방: 42.70g | 단백질: 32.72g | 탄수화물: 87.19g.
아침 식사: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Mission Deli Лепёшки Гриль , Heinz Горчичный Соус, Ратимир Рулет из Индейки Копчёно-Вареный. 점심 식사: Рот Фронт Батончики с Орехами, МЖК Майонез Балтика, Белый Хлеб, Суп из Сайры. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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