2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1438 kcal
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지방: 41.56g | 단백질: 87.12g | 탄수화물: 40.53g.
아침 식사: Valio Sokeriton Mehukeitto, Foodin Viherjauhe Luomu, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. 점심 식사: Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla. 저녁 식사: Kotimaista Friteerattu Muikku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla, Raejuusto. 간식/기타: Viini (Pinot Blanc). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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