2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1174 kcal
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지방: 43.31g | 단백질: 41.04g | 탄수화물: 157.46g.
아침 식사: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Eti Burçak Yulaflı , Jelibon. 저녁 식사: Şeftali (Katı ve Sıvı, Ekstra Hafif Şurup, Konservelenmiş), Haşhaşlı Çörek. 간식/기타: Karışık Kuruyemiş. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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