2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1369 kcal
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지방: 49.96g | 단백질: 81.73g | 탄수화물: 148.76g.
아침 식사: Bimbo Pan Integral 100% Grano Entero, Natilla, Bimbo Pan Integral 100% Grano Entero, Bimbo Pan Integral 100% Grano Entero, Café, Banano. 점심 식사: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Tortiricas Tortillas de Maiz, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. 간식/기타: Tropical Té Blanco, Queso, Bimbo Pan Integral 100% Grano Entero, Bimbo Pan Integral 100% Grano Entero. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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