2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1682 kcal
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지방: 64.33g | 단백질: 76.43g | 탄수화물: 190.76g.
아침 식사: Müller's Heidefrühstück, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milbona Quark 40% Fett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam. 점심 식사: Dr. Oetker Grießbrei (197g), Pottkieker Kesselgulasch, Rapsöl, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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