2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
|
1094 kcal
|
지방: 46.46g | 단백질: 102.00g | 탄수화물: 73.33g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Помидоры, Какао-Порошок (Несладкий), Райт Котлета Домашняя Жареная, Лента Рис с Морковью и Луком. 점심 식사: Чай с Лимоном, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Agama Креветки Королевские. 저녁 식사: Шашлык из Баранины, Шампиньоны Гриль, Чай Несладкий, Верес Баклажаны Печеные на Гриле. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|