2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
|
1473 kcal
|
지방: 61.79g | 단백질: 54.16g | 탄수화물: 172.90g.
아침 식사: Aldi Blütenhonig Cremig, Aldi Maelkebotte, Netto Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Lisani Räucher Classic, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Netto Kaiserbrötchen. 저녁 식사: McDonald's Hamburger Royal TS, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 간식/기타: Choceur Smoove Luftschokolade, Trader Joe's Jelly Beans. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|