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Bhe 1,7 kg in 2 mesi..... só che non ho fretta ma speravo in almeno 2 kiletti pieni ma vabhe....la nustrizionista è contenta e dice di continuare così e di stare più attenta agli sgarri del weekend... forse aumentare a 4 allenamenti a settimana potrebbe aiutarmi.
Prossima volta 17 luglio e vuole vedere il 5 davanti. Ce la posso fare?!😪🙈
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62.8 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 62.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.2 kg 감소하기
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