2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1204 kcal
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지방: 32.32g | 단백질: 101.68g | 탄수화물: 101.27g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Fragole. 점심 식사: Pomodori, Fesa di Tacchino, Spaghetti alle Vongole. 저녁 식사: OK Bio Gallette di Mais, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Heineken Birra, Noci. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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