2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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2339 kcal
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지방: 116.63g | 단백질: 128.83g | 탄수화물: 188.06g.
점심 식사: Thomy Remoulade, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Combinazione, Grana Padano Riserva, Kopfsalat, Salatgurke, Kochschinken, Kürbiskernöl, Balsamico, Klare Gemüsebrühe, Schalotten, Tomaten, Ei. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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