2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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2287 kcal
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지방: 103.96g | 단백질: 126.56g | 탄수화물: 204.76g.
아침 식사: Hartgekochtes Ei, Aldi Roggenbrötchen, Kaffee, REWE Feine Welt Schwarze Ziege. 점심 식사: Maggi Zwiebelsoße, King's Crown Erbsen und Möhren , Gartenkrone Prinzessbohnen , Kalbsbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: REWE Feine Welt Schwarze Ziege, Aldi Roggenbrötchen. 간식/기타: Apfelkuchen, Rhabarberkuchen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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