2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1006 kcal
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지방: 53.80g | 단백질: 52.37g | 탄수화물: 83.39g.
아침 식사: Сладонеж Печанье Гарибальди, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Сыром. 점심 식사: Чай с Лимоном, Арахисовая Паста, Творог 5%, Перловая Каша, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Евроопт Апельсин, Зефир в Шоколаде. 더보기
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