2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
|
1382 kcal
|
지방: 41.22g | 단백질: 135.13g | 탄수화물: 95.73g.
아침 식사: Кофе, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти, Nut Vinograd Пастила из Манго, Polezzno Каша Льняная Шоколадная с Изюмом и Семенами Чиа. 점심 식사: Клубника, Котлеты из Говядины, Кофе, Heidi Раклет, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Мираторг Мексиканская Смесь. 간식/기타: Светлое Пиво, Billa Креветки . 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|