AnnaSeifert82님의 저널, 2021년 05월 8일

2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.7 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
884 kcal 지방: 45.79g | 단백질: 17.52g | 탄수화물: 90.91g.   아침 식사: Schwartau Samt Bienenhelfer, Philadelphia Balance, Kaffee mit Milch, Tomaten, Avocado, Wasa Rustikal. 점심 식사: Steinhauer Auberginensalat mit Gemüse, Senseo Cappuccino. 더보기
1254 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen Anna 🙋‍♂️ wie geht's dir? 😊 
2021년 05월 8일 작성이: dirk___
Guten Morgen liebe Anna 🤗... Na wie geht's dir?... Wünsche dir einen schönen sonnigen und warmen Sonntag liebes🍀😎☀️💃🌹🥰.... Genieße den Sommerlichen Tag und bleibt gesund 🍀🍀🍀 
2021년 05월 9일 작성이: joa0707
Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏻‍♀️ Danke, mir geht es gut. Hatten Freunde zu Besuch mit Übernachtung. Gestern lecker gegessen 🥘 und 🥂, viel getanzt und sogar noch in die Sauna geschafft. Merke, dass ich heute viel Wasser habe 😅 Deshalb auch nicht auf der Waage gewesen 😁 Heute wird gechillt 😎in der Sonne ☀️ Wünsche euch einen wunderschönen Sonntag !!! 
2021년 05월 9일 작성이: AnnaSeifert82

     
 

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