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I'll take a pound gain I was thinking it would be more to be honest
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85.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1164 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 114.06g.
아침 식사: Warburtons White Lunch Rolls, Starburst Starburst, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Rye Bread . 점심 식사: Farmfoods Sliced Cabbage, Farmfoods Brussels Sprouts, Farmfoods Frozen Broccoli, Grilled Chicken. 저녁 식사: Sainsbury's British Beef Quarter Pounders. 간식/기타: Tea with Semi-Skimmed Milk, McCain Quick Chips Crinkle. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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