2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
|
1183 kcal
|
지방: 44.86g | 단백질: 90.37g | 탄수화물: 100.44g.
아침 식사: Bongiovanni Cacao Magro, Foodspring Whey Protein Cocco, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Fage Yogurt Greco Total 0% , Sohn Crusca. 점심 식사: Polenta al Forno o Bollita, Barilla Fettuccine all'uovo, Carne di Lepre, Molino Spadoni Farina tipo 1, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Fage Total 0%, Fragole. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|