2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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2059 kcal
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지방: 128.20g | 단백질: 120.45g | 탄수화물: 94.65g.
아침 식사: Spreewälder Brühpolnische, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. 점심 식사: Milfina Butter , Keto Brot, Gut & Günstig Königsberger Klopse. 저녁 식사: Verpoorten Eierlikör, Milsani Schlagsahne, Erdbeeren, REWE Mozzarella Gerieben , Galbani Ricotta, Dosentomaten, Hähnchenbrustfilet, Rinderhackfleisch. 간식/기타: Quarkkuchen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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