2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1152 kcal
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지방: 40.61g | 단백질: 87.37g | 탄수화물: 93.70g.
아침 식사: Scharrelei, Atkins Cookies & Cream, Heksenkaas Origineel. 점심 식사: Schokozauber, Beerenmüsli, Kvarg Vanillesmaak, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Tarwe Zemelen, Water. 저녁 식사: Aardbeien, Schokozauber, Beerenmüsli, Kvarg Vanillesmaak, Tommies Snoeptomaatjes, Pittige & Pikante Chilisaus, Jumbo Champignon Roerbakmix. 간식/기타: Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Chocomel 0% Suiker Toegevoegd, Jumbo Halfvolle Melk. 더보기
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