2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1342 kcal
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지방: 83.30g | 단백질: 75.18g | 탄수화물: 64.53g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Le Tartare Le Tartare, Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Ziegenkäse. 점심 식사: Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Hähnchen Dönerfleisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. 저녁 식사: Walnussöl, Omelett oder Rührei, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. 더보기
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안정된 체중
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