😒 Wundert mich nicht, war eine katastrophale Woche..... Kein 🚴♀️möglich da Steißbein immer noch schmerzt {nach Fahrradsturz vor drei Wochen}..... 🚗Auto kaputt ( Totalschaden durch Unfall -- keine Personenschäden -- unverschuldet) und die gegnerische Versicherung arbeitet im 🐌tempo .Nervt alles total.
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109.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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2121 kcal
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지방: 114.17g | 단백질: 75.48g | 탄수화물: 188.64g.
아침 식사: Bäcker Görtz Schokocroissant. 점심 식사: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Schweizer Käse (Fettarm), Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Pagen Vollkorn Bröd. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Hamburger Royal TS. 간식/기타: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Haribo Colorado, Lindt Lindor Kugeln, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. 더보기
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안정된 체중
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Oh man du arme 🙈 manche Zeiten sind für die Tonne kann nur besser werden 🤗
2021년 05월 7일 작성이: alkfiue
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Ohje... Hoffe das es jetzt aufwärts geht, hab einen schönen Tag 🙋♂️
2021년 05월 7일 작성이: dirk___
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😘🙏 ja, wird alles wieder, nervt halt total 😬
2021년 05월 8일 작성이: Huhu!123
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oh jeh, da brauchst du Geduld!
2021년 05월 8일 작성이: jutta.sch
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Ach du Sch.....😱😱😱
Das tut mir echt leid!
Es klingt vielleicht abgedroschen, es wird aber wieder aufwärts gehen! Die Versicherung wird irgendwann zahlen und diese ganze andere Misere wird ebenfalls vorbei gehen.....
Und dann fangen wir alle neu an und wissen, zumindest für eine Zeit lang, wieder wie schön es ist "sorglos" unserem Alltag nachzugehen und das Leben ohne viel Schnickschnack zu genießen!😊😊😊
2021년 05월 8일 작성이: AndreHH77
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Und was ist nun positiv daran? Du wirst Dich auf Deine erste schmerzfreie Fahrradtour freuen (ohne Sturz entfällt das) und auf Dein neues Auto (bald). Es gibt Schlimmeres ♥️♥️♥️
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