2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
|
1765 kcal
|
지방: 88.73g | 단백질: 56.46g | 탄수화물: 195.48g.
아침 식사: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Просто Крекер с Солью, Пирожок с Луком и Яйцом, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . 점심 식사: Яшкино Батончик Зебра, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Тильзитер, Яйцо, Помидоры. 저녁 식사: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок. 간식/기타: Fix Price Сгущенка Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|