2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
|
1726 kcal
|
지방: 82.95g | 단백질: 85.83g | 탄수화물: 179.01g.
아침 식사: Кускус (Вареный), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сокол Зефир без Сахара , Корица, Кофе, Салат Овощной, Вологодское Льняное Масло, Сыр Фета, Котлеты с кабачком. 점심 식사: Котлеты с кабачком, Чай, Перепелиное Яйцо, Велес Сало Белорусское, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Мёд, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перепелиное Яйцо, Салат Овощной. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|