2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1650 kcal
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지방: 47.88g | 단백질: 84.03g | 탄수화물: 223.56g.
점심 식사: Шаурма с Курицей, Котлета Домашняя, Капуста, Пряник, Яблоко. 저녁 식사: Рис Отварной, Селянський Кефир 1%, Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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