2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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2659 kcal
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지방: 76.51g | 단백질: 104.82g | 탄수화물: 340.41g.
아침 식사: 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, ローソン バターロール. 점심 식사: 焼きうどん, ローソン ビビンバ. 저녁 식사: 野菜スープ, 鶏の手羽肉, 青梗菜, 芋焼酎, ご飯. 간식/기타: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アイスクリーム. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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