2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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2035 kcal
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지방: 46.56g | 단백질: 184.61g | 탄수화물: 215.38g.
아침 식사: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Top Miele, Chiquita Banana, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Smile Crunch Fiocchi d'avena Maxi. 점심 식사: Hero Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale, Cottintavola Carote al Vapore, Cottintavola Finocchi Grigliati, Bontà di Stagione Peperonata Classica, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. 저녁 식사: Nostromo Tonno al Naturale , Scotti Riso Basmati. 간식/기타: Prometeo Farro Dicocco Soffiato Bio, Esselunga Top Miele, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Coni Gelato (Wafer), Grom Gelato Artigianale alla Crema, Grom Gelato alla Nocciola. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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