2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1550 kcal
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지방: 59.67g | 단백질: 106.68g | 탄수화물: 138.74g.
아침 식사: ВкусВилл Мини-Морковь, BSN Syntha-6, Салат Овощной, Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная, Избенка Молоко Топленое 4%. 점심 식사: ВкусВилл Мини-Морковь, Салат Овощной, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . 저녁 식사: ВкусВилл Мини-Морковь, Оливки (Любого Размера), ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, Салат Овощной. 간식/기타: Кофе, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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