2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1985 kcal
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지방: 108.47g | 단백질: 59.69g | 탄수화물: 164.83g.
아침 식사: Kräutertee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Chavroux Ziegenfrischkäse , Knäckebrot, Espresso, Leitungswasser. 점심 식사: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Flohsamenschalen, DM Bio Erdmandeln Gemahlen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Roggenmischbrot, Obstsalat. 저녁 식사: Karottensalat, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, K-Classic Schinken-Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Backofen Frites, Heinz Tomato Ketchup. 더보기
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안정된 체중
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